Qual mesa é a certa para a criança - e o que ela deve ser capaz de fazer? As mesas infantis ajustáveis obtêm as melhores notas.
Muitas vezes, as crianças ficam sentadas em frente à tela por várias horas por dia e depois mudam do PC para a TV e o telefone celular. O que o gawk constante faz com eles? Leia aqui como os danos posturais podem ser evitados, o que estudos têm mostrado e quais diretrizes tornam mais fácil para crianças e pais controlar o consumo de computador e televisão. A escolha certa da mesa para crianças desempenha um papel importante.
800.000 cones escolares serão preenchidos no final das férias de verão. E muitas crianças não ganham apenas uma sacola e uma mochila quando começam a escola, mas também uma mesa e uma cadeira. Nos primeiros meses, não há pressa em comprar porque há pouco ou nenhum dever de casa a fazer. Mas, ao longo do ano letivo, os pais podem se perguntar qual carteira é a certa para seus filhos.
Queremos que os móveis sejam funcionais, ergonômicos, livres de substâncias nocivas, duráveis e com um design bonito. Outra característica é decisiva nas carteiras para crianças: como o comprimento do corpo e as proporções mudam, a cadeira e a mesa devem "crescer" com elas - de um artesanato a uma estação de estudo e a uma estação de computador. Emblemas como a marca GS de segurança testada, o rótulo DIN ISO e a marca ambiental “Blue Angel” apontam o caminho para produtos de qualidade. A maioria dos fabricantes oferece várias superfícies, cores, tecidos de cobertura e decorações. O gosto é necessário aqui - e da criança, porque afinal é a sua secretária. Antes de ir à loja de móveis, é bom pesquisar um pouco com antecedência e trazer alguns conhecimentos com você.
Sentado na mesa: a cadeira certa para crianças
Sentar é estático, sentar bem é dinâmico: antes de comprar uma cadeira para a mesa, a criança deve tentar sentar-se o máximo possível. Ele detecta se o encosto e o assento são projetados de forma que sigam os movimentos do corpo. As proporções do corpo não correspondem a nenhuma norma. É por isso que recomendamos uma cadeira de secretária com uma ampla gama de ajustes para configurações individuais: você ajusta a altura e a profundidade do assento ao proprietário, o encosto é ajustável em altura. Cadeiras em corredores e apoios para ficar de pé, que o incentivam a mudar sua postura sentada com frequência, também são recomendados.
Qualidade: acabamento e segurança
Se o assento for estofado, a borda frontal deve ser confortavelmente arredondada. Pergunte se o estofamento e a capa são "respiráveis" - isto é, se eles absorvem o suor do corpo. É claro que as crianças não usam as cadeiras da escrivaninha apenas para se sentar, então aquelas feitas de microfibras resistentes e fáceis de cuidar são adequadas como tecidos de cobertura. Existem outras vantagens para a criança quando a cadeira gira e se move sobre rodízios. Alguns fabricantes oferecem cadeiras com rodízios rígidos para superfícies macias ou com rodízios macios para pisos rígidos. Uma cadeira de secretária para crianças não deve ser um peso leve que perde rapidamente o equilíbrio, em qualquer caso, teste a sua segurança para não tombar. Os mecanismos de ajuste também devem ser seguros para uso por crianças. Portanto, é uma boa ideia ter todas as funções demonstradas.
Dor de cabeça e postura inadequada
Os alunos passam quase dez horas por dia sentados - seja na escola, no ônibus ou em casa fazendo o dever de casa. Portanto, não é de admirar que um em cada cinco alunos do ensino fundamental reclame de dores nas costas. Outro fator sério é que apenas 60% das crianças se exercitam o suficiente e as áreas tensas não podem se recuperar igualmente em todas elas. Os ortopedistas até culpam a permanência permanente pela frequentemente lamentada "dor de cabeça escolar". Portanto, faça algo de bom para seu filho e compre uma cadeira adequada para a mesa.
Dicas: Quem se movimenta, relaxa e se concentra melhor; A sessão dinâmica ativa seus pensamentos.
É assim que funciona uma postura saudável: a menina da esquerda está sentada na postura errada, a menina da direita está sentada corretamente.
Sempre siga em frente
O seu filho tem uma cadeira que não se move? Peça-lhes para mudarem a postura sentada com frequência, mesmo a cada dez minutos em caso de queixas: isso permite que as costas se recuperem e a concentração permaneça desperta. Até o que no passado nos era proibido é bom para nós: ler de pernas cruzadas na cadeira ou escrever no calcanhar. Até mesmo desleixo é permitido. Para variar, pinte no chão ou aprenda vocabulário na posição deitada. Uma escrivaninha ergonômica e um pouco de condicionamento físico garantem que seu filho não será daqueles "que ficam sentados". Prepare uma corda de pular, prenda uma barra horizontal na moldura da porta ou aparafuse as barras de parede na parede. Caso contrário: mande as crianças para fora, independente do tempo, para jogar bola, correr, escalar.
A mesa certa para crianças
A mesa perfeita para a criança tem a seguinte aparência: A mesa pode ser ajustada em altura e inclinações, no todo ou em parte, para um ângulo de visão ideal e uma postura relaxada - de preferência continuamente: apenas ligeiramente inclinada para escrever, um pouco mais oblíqua para ler muito íngreme para pintar. A mesa deve ter pelo menos cinco centímetros de profundidade. Qualquer pessoa que trabalhe em um PC precisa de uma profundidade de 80 centímetros ou mais. Se o seu filho é abençoado com o talento de escrever em ambos os lados, então existe a mesa certa para eles: Kids Comfort by Kettler - a mesa para crianças pode ser configurada para canhotos, com a superfície de escrita ajustável à esquerda e a superfície de armazenamento à direita, ou vice-versa para destros . Seu filho trabalha em uma mesacujo prato não pode ser inclinado? Você pode corrigir isso com um anexo que está preso à mesa. Construa você mesmo ou peça a um especialista para fazer um para você. De acordo com ortopedistas e oftalmologistas, o ângulo ideal para escrever é de 16 graus.
Uma escrivaninha infantil tem que suportar muito
O corpo tem que ser estável - porque as crianças rapidamente colocam suas ideias em prática e em nenhum momento a mesa se torna um Airbus para seu filho e seus amigos. Observe também o interior: se os trilhos-guia não forem sólidos, por exemplo, é mais fácil travar as gavetas. Você escolhe o material para a mesa de acordo com o tipo ou temperamento da criança. Madeiras macias como o pinheiro são sensíveis, as madeiras duras como a faia podem suportar mais. Folheados de madeira lacada e revestimentos de resina sintética são fáceis de cuidar. Amassados e arranhões na madeira maciça podem ser facilmente reparados.
A mesa no lugar certo
Coloque os móveis na melhor posição imediatamente: Arrume a escrivaninha de forma que a criança não se sente de costas para a porta nem possa olhar diretamente para fora da janela. Porque ambos causam inquietação. Mova a mesa para a janela de modo que a luz incida sobre a bancada da esquerda, para canhotos da direita. Se o local de trabalho não for no berçário, certifique-se de que seu filho possa estudar em um local tranquilo, onde não se distraia com a família ou a televisão.
Você está configurando uma estação de trabalho de computador? O ecrã fica sobre a secretária de forma a que a criança não tenha que torcer o pescoço: a vista segue para a frente e ligeiramente para baixo, o canto superior do monitor fica aproximadamente à altura do pescoço. A distância entre os olhos e a tela deve ser de pelo menos 50 centímetros. Não coloque o PC diretamente em frente à janela e não o ilumine pela frente.
As crianças devem poder trabalhar o mais concentradas possível em suas mesas. Portanto, não coloque a mesa diretamente em frente à janela, mas certifique-se de que a mesa receba luz solar lateral.
Função e segurança
A mesa pode ser expandida? Bom: elementos adicionais como suportes para PC, extensões ou extensões tornam a mesa adequada para computadores (mais tarde). Peça uma garantia de disponibilidade. Gavetas ou recipientes (de rolo) armazenam utensílios de escrita e pintura, calhas ou barras de retenção coletam canetas, um gancho segura a mochila escolar. Acessórios como apoios de braço e suportes para livros também ajudam nos trabalhos escolares. As carteiras para crianças devem ser estáveis e não devem inclinar ou tombar ao ajustar a altura. Você mora em um prédio antigo? Você pode nivelar pisos irregulares com placas de pé ajustáveis. Antes de comprar uma mesa, vamos mostrar o mecanismo de ajuste e também como a placa ajustável se encaixa. Tudo é seguro para crianças? Nem é preciso dizer que até os mais pequenos testam como se faz de antemão.Cantos arredondados e bordas protetoras são adequados para crianças.
Mesas para crianças: como medir corretamente
A altura e profundidade do assento, a altura e inclinação da secretária, a forma do assento e do encosto - tudo isto influencia a postura da criança. Se eles se sentarem em uma mesa ou cadeira muito alta, logo perderão o desejo de fazer o dever de casa. Porque se você tem que se alongar, você rapidamente sofre cãibras.
A criança é a medida de seus móveis
Para ajustar a mobília de escrita com precisão, você primeiro pega a régua de dobramento - meça a criança e sente-se na cadeira: agora você pode ajustar a cadeira para a criança e depois a mesa para a criança sentada.
As diretrizes para a altura da mesa, altura do assento e profundidade em relação ao tamanho do corpo são especificadas no padrão DIN / ISO 5970 (em centímetros):
|
altura |
Altura do assento |
Profundidade do assento |
Altura da mesa |
|---|---|---|---|
|
120 |
30º |
29 |
52 |
|
135 |
34 |
33 |
58 |
|
150 |
38 |
36 |
64 |
|
165 |
42 |
38 |
70 |
|
180 |
46 |
49 |
76 |
A posição sentada ideal
Para que o seu filho se sente perfeitamente à secretária, deve ter em atenção o seguinte: A altura do assento corresponde à altura dos joelhos da criança. Quando sentado, ambos os pés estão apoiados no chão, as coxas horizontais e as pernas verticais formam um ângulo de 90 graus ou mais. O tampo da mesa fica logo abaixo da altura do cotovelo, com os antebraços soltos para baixo. O ângulo entre a parte superior e inferior do braço deve ser de pelo menos 90 graus. Não se esqueça de verificar a configuração dos móveis a cada seis meses, pois as crianças crescem em média sete centímetros por ano.
