Sauna própria - o sonho de muitos proprietários. Profissionais especializados em madeira planejam e constroem a cabana e projetam seu oásis de bem-estar em casa. Você deve prestar atenção a isso ao comprar e instalar e esses custos são esperados.
Uma sauna promove saúde
Aqueles que vão regularmente à sauna tornam-se mais resistentes aos resfriados e desintoxicam a pele - muitos poluentes simplesmente são eliminados pelo suor. A umidade que você emite quando o suor escapa pela madeira da cabine e / ou pela ventilação sem correntes de ar - uma sauna seca exerce menos pressão sobre a circulação do que um banho de vapor úmido, por exemplo.
Construindo uma sauna: bem-estar individual
Para inclinações, nichos, cantos ou salas baixas do porão, você precisa de soluções criativas e dimensionalmente precisas - muitos marceneiros são especialistas em planejamento individual de:
- Cabines de sauna sob medida
- Cabines de calor infravermelho
- Espreguiçadeiras de bem-estar
- Móveis embutidos, revestimentos de parede e piso ao redor da sauna
- Soluções para tetos inclinados
- Portas e escadas internas
Quando o profissional constrói a sauna, ele a adapta ao estilo de vida e ao espaço disponível.
Como planejar sua própria sauna
Se você deseja construir uma sauna em suas próprias quatro paredes, deve abordar o projeto de construção de forma planejada e organizada. Damos dicas para as etapas de planejamento individuais.
1. Quanto espaço a sauna requer?
O espaço exigido por uma sauna depende de quantas pessoas desejam usá-la ao mesmo tempo. Você calcula um bom metro quadrado de espaço por pessoa, a altura da cabine deve ser de pelo menos dois metros. Fora da sauna, você também planeja pelo menos um metro quadrado por pessoa como uma zona de descanso - para um banco estofado ou espreguiçadeira para relaxar. Onde não houver espaço, você pode descansar na cama do quarto ou no sofá da sala.
É melhor colocar a cabine da sauna perto de um chuveiro. Lá você se limpa da cabeça aos pés antes da primeira sessão de sauna e refresca seu corpo aquecido no meio. Uma saída para o exterior também é ideal, mas um assento na janela para refrescar os pulmões também é ideal.
O espaço para uma sauna pode ser encontrado em qualquer lugar - seja no apartamento ou em casa. A cabana nem precisa de um espaço extra - embora seja certamente mais confortável - que fica vazio entre os dias de sauna. Talvez a sauna caiba no banheiro ou em uma sala adjacente. O carpinteiro também fabrica ou fornece saunas com paredes externas coordenadas que combinam com os móveis.
Construir uma sauna no jardim?
As cabines quadradas podem ser montadas em casa sem problemas. No caso de não haver espaço algum, existe outra solução que os adeptos do bem-estar devem ter em consideração: o jardim ou terraço acaba por ser uma alternativa possível. Se você quiser experimentar o prazer da sauna em sua própria propriedade, você pode procurar um galpão de jardim com sauna integrada. Os fabricantes têm pronta uma grande seleção dessas casas de sauna de alta qualidade. A vista da natureza é particularmente excelente com o bem-estar em casa no jardim.
Um lugar para desfrutar do bem-estar em casa pode ser encontrado em qualquer lugar, por exemplo, em um grande terraço.
2. Contrate um profissional para construir uma sauna
Carpinteiros especializados assumem o planejamento e produção, entrega e instalação da cabine de sauna, bem como conexões e comissionamento. Os fãs de sauna experientes discutem com o profissional que trabalho pessoal é possível - como o trabalho preliminar para as conexões ou o revestimento da parede e do piso.
Se um fogão a lenha, gás ou óleo deve gerar calor na sauna, seus gases de exaustão devem ser alimentados por um cano em uma chaminé - o limpador de chaminés decide se e como isso funciona em sua casa. Um fogão elétrico não precisa de chaminé, mas, dependendo da potência em quilowatts, precisa de uma linha de alta tensão. A instalação deve ser realizada por um eletricista credenciado pela concessionária de energia. Isso também se aplica a kits de sauna que você pode comprar em lojas de ferragens. O serviço de instalação tem um custo extra lá, mas não deve ser salvo.
A sauna Roeger Baleo com revestimento interno em Douglas fir e um aquecedor de sauna é adaptada individualmente para o seu quarto.
3. Coloque a conexão de energia para o forno
As tomadas convencionais fornecem uma tensão alternada de 230 volts, que é suficiente para aquecedores de sauna de até 4,9 quilowatts (kW). Se você deseja configurar um forno mais potente, você precisa de uma conexão trifásica (também conhecida como conexão de alta tensão) de 400 volts. Um eletricista licenciado localmente deve cuidar do cabeamento e da conexão de energia de uma cabine de sauna - isso não faz parte do trabalho de montagem do fabricante da sauna ou do carpinteiro. O eletricista também verifica as linhas existentes da rede elétrica da casa. Cabos com seção transversal muito pequena se aquecem em vez de aquecerem a sauna.
Os profissionais usam apenas um cabo de silicone resistente ao calor com uma seção transversal de 5 x 2,5 milímetros quadrados para conectar os aquecedores da sauna e a iluminação interna. Uma conexão de 400 volts é necessária para aquecedores de sauna com uma saída de 5 kW ou mais; os cabos de alimentação incluídos nos acessórios da sauna geralmente se estendem até cerca de um metro acima do teto da cabine e são conectados ao cabo no local. O eletricista ramifica a energia para a iluminação interna desta linha de fornecimento; nenhum outro cabo precisa ser instalado.
A sauna Midi Vision é envidraçada em três lados, requer apenas um lado da parede e, portanto, se adapta a qualquer sala.
4. O sistema de aquecimento certo para a sauna
O aquecedor da sauna deve gerar principalmente calor radiante. É distribuído sem correntes de ar e de maneira mais uniforme na sala do que o calor de convecção e é considerado mais saudável e suave. Como regra, os chamados fornos elétricos abertos são integrados. Existem também aquecedores de sauna a gás e dispositivos de combinação que podem ser alternados de movidos a lenha para elétricos. Dependendo do tamanho, o forno é enchido com 30 a 200 quilos de pedras: elas armazenam o calor, dispensam por muito tempo e evaporam a água das infusões.
O calor aumenta - você apenas aquece a cabine da sauna tanto que também se sente confortável no banco central e superior. Se quiser economizar energia, desligue o fogão antes do último suor, as pedras e o interior da sauna ainda têm bastante calor. Os fornos autônomos são colocados no chão da sauna, os fornos de parede são instalados sem tocar no chão - por baixo é mais fácil de limpar. Os fogões em forma de triângulo são ideais quando o aquecedor da sauna deve ser colocado em um canto da cabine.
Construa uma sauna com alternativas
| Fornos subterrâneos |
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| Fornos de parede traseira |
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| Sistemas de aquecimento de teto |
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5. Selecione o aquecedor para a sauna
A moderna tecnologia de aquecimento proporciona prazer seguro no "headlock", um pouco de cuidado prolonga sua vida útil. A produção do forno deve ser de um quilowatt por metro cúbico de cabine. Se você instalar uma porta de vidro transparente em vez de uma porta de madeira com isolamento térmico, você adiciona um quilowatt. Se a cabine da sauna estiver em um teto não isolado em um prédio antigo ou em um galpão de jardim, a saída do fogão deve ser um quilowatt a mais por metro quadrado.
Dispositivos de controle evitam flutuações de temperatura na sauna, protegem contra superaquecimento e desligam o aquecedor quando a temperatura da cabine ultrapassar 140 graus. A pedido, a alta tecnologia na sauna pode entregar música ou fragrâncias, jogo de cores ou luz - um eletricista tem que trabalhar aqui também.
O fogão - o coração da sauna
6. Selecione o tipo de madeira para a sauna
A madeira no interior da cabine permanece sem tratamento. Deve suportar as flutuações de temperatura sem danos e ser o mais livre de resina possível. A cicuta canadense é geralmente usada para estruturas e painéis internos e externos de cabines sanduíche. Possui baixo teor de resina e não apresenta ramos encravados. O tronco apresenta finos anéis anuais e cresce de veia reta - isso dá à madeira uma excelente resistência - é o que os especialistas chamam de durabilidade da madeira.
Abeto nórdico é mais barato, também cresce com anéis anuais delicados e estreitos - o tipo de madeira tem uma densidade maior do que o abeto da Europa Central e, portanto, é considerado mais forte, mais duro e mais durável. Embora secrete alguma resina, tenha crescido ramos e trabalhe muito - é, no entanto, ideal para as condições de temperatura na sauna. Larício, pinho ou abeto de Douglas são considerados menos recomendáveis para a construção de saunas devido ao seu forte vazamento de resina. Madeira Kelo , abeto mumificado ou madeira de pinho da Finlândia , muitas vezes é recomendada para saunas de troncos .
7. Determine a construção da sauna
O piso, as paredes e o teto de uma cabana de sauna podem ser construídos em uma camada de tábuas sólidas ou em várias camadas, como um sanduíche em uma construção em camadas:
Grande cabine de sauna
Eles são feitos inteiramente de madeira e basicamente não requerem nenhuma ventilação adicional: o ar viciado é filtrado pela madeira sete a oito vezes por hora e absorve o excesso de umidade. Se a troca natural de ar é suficiente, é uma questão controversa entre os especialistas em sauna. Se quiser ficar do lado seguro, também pode equipar uma cabina de madeira maciça com sistema de ventilação.
A espessura de parede recomendada para uma sauna privada é de 40 milímetros; paredes mais grossas são escolhidas para sistemas comerciais. A construção deve estar livre de juntas e fendas, caso contrário o calor da sauna escapa pelas fendas. Para que o ar possa circular entre a cabine e a parede do prédio, a sauna é montada a cerca de 5 centímetros de distância.
Estande de sanduíche
Uma cabina de sauna construída em sanduíche consiste em estruturas de madeira estabilizantes, cada uma com tábuas de perfis no exterior e no interior. Como uma cobertura de sanduíche, o material de isolamento se fixa entre e - para não ficar úmido - uma camada de plástico ou papel alumínio na lateral da sala. Vantagem desta construção: Para partes não visíveis da parede externa e como acabamento do teto, painéis mais baratos à base de madeira também são adequados em vez de placas de perfil.
Sauna em vez de estufa no jardim: A sauna Lavia garden de Westerhoff não é um prazer barato, mas custa cerca de 25.000 euros na configuração básica incluindo montagem e tecnologia.
8. Projetar instalações de sauna
Madeira sem nós, sem resina e sem lascas, que também tem baixa condutividade térmica, resiste ao vapor de água e ao suor e pode suportar mudanças de temperatura, é escolhida para áreas de estar e deitar. Recomendamos madeiras macias como choupo nativo, choupo ou tília ou o ainda mais macio abachi africano. O profissional da madeira instala conexões aparafusadas e fechos de metal de forma oculta, para que ninguém possa queimar a pele nua. Os bancos móveis devem ter preferência sobre os fixos - eles podem ser facilmente removidos para limpeza e ventilação da sauna e para limpeza ou conserto dos próprios móveis.
O modelo para 2 pessoas da Weka cabe até no banheiro. Você pode adquirir a cabine na loja de ferragens por cerca de 800 euros. No entanto, os custos do forno (cerca de 300 a 400 euros) são adicionais.
9. Construir uma sauna: ar condicionado confortável
O sistema elétrico do sistema de aquecimento deve ter sempre uma marca de teste: na Alemanha, da Association of Electrical Engineering VDE, na Áustria, da Austrian Association for Electrical Engineering ÖVE. As superfícies externas isoladas permitem pequenas distâncias às paredes e espreguiçadeiras.
Os controles permitem a programação da hora de ligar com até 24 horas de antecedência e o controle da temperatura entre 30 e 120 graus. Em alguns modelos de sauna, a umidade pode ser ajustada usando um evaporador ou sensor de umidade - de “calor seco” a “banho de vapor moderado”. Os controles de conforto também regulam automaticamente a iluminação e os módulos de luz colorida, bem como os intervalos em que o ventilador fornece ar fresco. A proteção contra superaquecimento e o desligamento automático aumentam a segurança.
O ar fresco na sauna aumenta o bem-estar e prolonga a vida útil da cabine. A ventilação natural funciona através de três aberturas que podem ser fechadas na parede da cabine. As ranhuras para o fornecimento de ar fresco estão idealmente localizadas acima do pedestal da sauna atrás do aquecedor, as ranhuras de ventilação na parede oposta, logo acima do chão e sob o teto. Durante o banho de sauna, a abertura superior permanece fechada para que o ar quente não escape. A tampa do ar de exaustão só é aberta para a secagem da sauna após o banho.
O profissional da madeira planeja 20 centímetros quadrados de abertura de ventilação por metro quadrado de área de sauna. Principalmente a ventilação natural não é suficiente; Os sistemas de ventilação trocam o ar de maneira mais eficaz. Sistemas completos de ar condicionado regulam a ventilação automática, umidificam e desumidificam o ar da sauna. Após o uso da sauna, o sistema funciona até a cabine secar. As cabines de sauna sem secagem automática são deixadas abertas após o uso para que a umidade seja retirada e a madeira não apodreça. Você remove as prateleiras e enxuga o chão.
Após a cura da sudorese, você pode descansar - esta é a única maneira de desenvolver os efeitos saudáveis da sauna.
10. Observe a higiene na sauna
Devido à sua estrutura celular, a madeira armazena uma grande quantidade de calor e o libera lentamente de novo - junto com os constituintes das células, como óleos essenciais e resinas perfumadas. É assim que o cheiro agradável de madeira se espalha na cabine da sauna. A madeira também armazena a umidade que surge da transpiração saudável e a libera quando a temperatura da cabine cai. Terceira vantagem: a madeira tem um efeito antibacteriano - paredes e bancos de pinho, carvalho e larício absorvem e matam as bactérias, tanto na superfície como no interior da madeira.
Para dicas sobre como limpar e cuidar da sauna, consulte nossa etiqueta de sauna.
Quanto custa uma nova sauna doméstica?
É difícil dizer em geral quanto custa uma sauna individual no final. Uma coisa é certa: uma sauna de qualidade testada RAL está disponível no fabricante de saunas Klafs em Schwäbisch Hall por cerca de 5.000 euros. Os preços no fabricante de saunas Bemberg de Brackenheim rondam os 10.000 euros por uma sauna de aproximadamente 2x2 metros planejada individualmente de qualidade séria, incluindo tecnologia e sistema de aquecimento. Independentemente do fabricante: dificilmente existem limites superiores de preço. "Semelhante a um carro, o preço também depende do equipamento individual e pode variar muito para o mesmo tamanho", disse o porta-voz da empresa Klafs, Mark Böttger.
Quão altos são os custos operacionais?
Claro, esta pergunta só pode ser respondida de forma geral, porque os custos de funcionamento da sua própria sauna dependem do preço da eletricidade e do desempenho do aquecedor da sauna. E, claro, com que frequência é usado. No entanto, você pode calcular isso com antecedência usando uma fórmula simples:
- Você precisa da potência de seu aquecedor de sauna em quilowatts e multiplicar pelo tempo que uma sessão de sauna média levaria (não se esqueça de pré-aquecer!).
- Em seguida, você multiplica esse valor pelo preço da eletricidade (também em quilowatt-hora) e obtém o preço que uma sessão de sauna custaria.
| Potência do aquecedor da sauna | 8 kW |
| Tempo de sauna incluindo pré-aquecimento | 1,5 h |
| Custos de eletricidade por kW / h | 0,29 euros |
| Custos por sessão de sauna | 3,48 euros |
Portanto, se usar a sauna em casa uma vez por semana, os custos mensais rondam os 14 euros. Os custos são evidentemente colocados em perspectiva quanto mais pessoas usam a sauna ao mesmo tempo.
