A umidade ideal nas salas é importante para a saúde, especialmente em épocas de COVID-19. Porque o vírus corona pode se espalhar melhor ou pior, dependendo do teor de umidade do ar ambiente. Você também deve ficar de olho no valor para evitar mofo. Leia nosso guia para descobrir qual umidade é a ideal e como obtê-la.
Qual é a umidade ideal nos quartos?
A umidade relativa indica a proporção de vapor d'água no ar ambiente. A uma temperatura confortável de 20 graus, a umidade ideal é de 40 a 60 por cento. No inverno ou durante a estação de aquecimento, geralmente há um nível mais baixo de umidade nos escritórios e áreas residenciais. Por um lado, isso se deve ao aquecimento do ar seco. Além disso, o ar externo que entra durante a ventilação é mais seco no inverno do que no verão, pois o ar frio pode armazenar menos umidade. No verão, a umidade externa aumenta proporcionalmente.
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quarto |
Umidade ideal |
Temperatura ótima |
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Sala de estar, escritório |
40 - 60 por cento |
cerca de 20 graus |
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quarto |
40 - 60 por cento |
16-18 graus |
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corredor |
40 - 60 por cento |
15-18 graus |
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Exceções: | ||
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cozinha |
50 - 60 por cento |
18-20 graus |
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banheiro |
50 - 70 por cento |
até 23 graus |
Problemas devido à alta umidade na sala
Um breve aumento da umidade, por exemplo, no banheiro após o banho ou na cozinha após o cozimento, não é um problema. No entanto, se a humidade for permanentemente elevada, existe o risco de bolor, o que é prejudicial para a estrutura e para a saúde. Umidade acima de 70 por cento é particularmente crítica. Para alguns tipos de molde, essas já são condições ideais, outros precisam de mais de 80% de umidade. Os ácaros da poeira e os fungos também podem se multiplicar mais facilmente. No entanto, evitar o mofo e removê-lo em uma emergência não é tão difícil em certas circunstâncias.
Para que o molde não tenha um trabalho fácil, a umidade não deve ser muito alta.
Problemas devido à baixa umidade na sala
Estudos demonstraram que o ar interno muito seco pode causar problemas respiratórios, problemas de pele e irritação nos olhos. Mais: patógenos como o vírus corona têm um trabalho fácil em baixa umidade. Por um lado, eles sobrevivem mais ao ar ambiente seco, por outro lado, as membranas mucosas secas são menos capazes de repeli-los. Umidade abaixo de 30 por cento é particularmente prejudicial à saúde. As partículas de poeira também permanecem no ar ambiente por mais tempo sob essas condições. Móveis feitos de madeira verdadeira podem deformar. Se você tocar em objetos metálicos na sala e receber um leve choque elétrico, isso também pode ser devido a umidade insuficiente.
Dica:Não confie em como você se sente em relação à umidade! Os cientistas demonstraram que não podemos estimar com segurança o teor de umidade por nós mesmos. Portanto, meça a umidade da sala regularmente com um higrômetro.
Com este higrômetro da Amazon você pode medir a umidade nos quartos.
Umidade nos quartos e o vírus corona COVID-19
Um estudo sobre o vírus corona SARS-CoV, que foi travado em 2002 e 2003, fornece informações sobre a umidade que torna mais fácil ou mais difícil para os vírus corona sobreviverem no ar interno e nas superfícies. Segundo os médicos, os resultados podem ser transferidos para o atual vírus COVID-19 com uma probabilidade muito elevada, pois é geneticamente muito semelhante. Os testes foram realizados durante o período de aquecimento à temperatura ambiente de 20 graus.
Cerca de 50 por cento de umidade é o ideal. Sob essas condições, mais de 99% dos vírus corona morreram após dois dias. Uma umidade de cerca de 20%, que pode prevalecer em ambientes aquecidos, seja em escritórios ou salas de estar, é particularmente complicada. Ele garante que, após uma semana, 80% dos vírus ainda sejam infecciosos e, após duas semanas, mais de 10%. Uma umidade em torno de 80 por cento também facilita demais para os vírus corona. Após dois dias, uma clara maioria ainda é infecciosa, após três dias cerca de 10 por cento. Após duas semanas, existe um pequeno risco residual de infecção.
Aumente a umidade nas salas
O aquecimento do ar é uma causa importante de umidade insuficiente em casa ou no escritório. Portanto, verifique se você pode aquecer um pouco menos para atingir a temperatura ambiente ideal (veja acima). Para uma temperatura confortável de 20 graus, você deve definir o termostato do radiador para o nível três. Se você não consegue diminuir o aquecimento, existem inúmeras alternativas. Por exemplo, você pode colocar uma fonte interna ou até mesmo um aquário na sala de estar. Uma tigela de cerâmica ou porcelana com água que você coloca no aquecedor também aumenta a umidade.
Aumente a umidade com plantas de interior
Um método totalmente natural: use plantas para melhorar o clima interno. A grama é particularmente adequada para isso, mas também as plantas com folhas grandes, como a tília.
Umidificadores de ar para ambientes residenciais
Se você quiser confiar na tecnologia em vez da natureza para aumentar a umidade para o valor ideal, pode usar o umidificador. Ao comprar certifique-se de que o modelo que deseja é adequado para o tamanho da sala em questão. Também vale a pena saber mais sobre a qualidade do aparelho. Importante: Sempre fique de olho na umidade usando um higrômetro e desligue o umidificador novamente antes que o valor fique muito alto.
Com um umidificador de ar Homasy, você pode aumentar com segurança a umidade nos ambientes.
Reduza a umidade em ambientes residenciais
Ventilação correta para melhorar a umidade nas salas
No inverno, o ar frio externo é sempre mais seco do que o ar quente dentro de casa. Então, você pode ventilar facilmente quatro vezes ao dia. Você não precisa se preocupar em ventilar quando a temperatura externa estiver mais baixa após um banho de chuva ou nevoeiro. O ar frio externo também contém uma quantidade menor de umidade do que o ar quente da sala. No verão, por outro lado, o ar externo é quente e, portanto, úmido. Então você só deve ventilar de manhã cedo e tarde da noite, quando a temperatura externa estiver mais baixa. Ventilação correta significa: Fornecer uma corrente de ar abrindo várias janelas e não apenas inclinando as janelas.
Se você ou várias pessoas ficarem em casa o dia todo, a ventilação regular é particularmente importante. Porque cada pessoa libera cerca de 1,5 litro de umidade por dia no ar ambiente através do suor e da respiração! Cozinhar ou tomar banho adiciona mais. Em seguida, ventile o ambiente o mais rápido possível. O exaustor também deve ser limpo regularmente para que funcione corretamente e possa remover o máximo de vapor possível. Se desejar, você pode deixar a ventilação para sistemas de ventilação descentralizados. Eles regulam a umidade com a ajuda de sensores.
Se o ar externo for quente e úmido no verão, é melhor ventilar apenas de manhã cedo e no final da tarde. Isso melhora a umidade.
Use desumidificadores em ambientes residenciais
No caso de mau isolamento térmico ou ambientes internos sem janelas, pode ser necessário um desumidificador para reduzir a umidade ao valor ideal. Aqui você pode usar um desumidificador elétrico da sala se a umidade estiver constantemente muito alta, você pode até ter que lutar contra o mofo, ou um desumidificador sem eletricidade, se você tiver apenas uma pequena condensação na janela de vez em quando e na sala antes é pequeno.
Desta forma, você evita que a umidade migre pelas salas
O ar úmido se move de salas quentes para salas mais frias. É por isso que a Associação Alemã de Inquilinos recomenda fortemente que não aqueça apenas uma divisão e deixe as portas abertas na outra para “aquecer a divisão”. Caso contrário, a umidade irá migrar para as paredes frias desses espaços vivos e causar mofo lá. Ao cozinhar e tomar banho, é importante manter a porta da cozinha ou do banheiro fechada.
